Bądź na bieżąco
Ranking odżywek
Losowe artykuły
- Kobieta na siłowni cz.3
- Ginekomastia oraz lipomastia w kulturystyce
- Trening na mase dla zaawansowanych
- Clenbuterol wśród sterydów
- Hmb
- Indeks glikemiczny
Ostatnio na forum
- Pudzian vs Najman
- Suplementacja przy rekreacyjnym "graniu w noge"
- Trening na poczatek ?
- Reklamy na forum, dzienniki treningowe
- Trening dla 16-latka
Fitness
Partnerzy
Osób on-line: 19
Węglowodany
Węglowodany na rynku istnieją jako carbo lub dekstroza. Dekstroza jest cukrem prostym, niezbędna po treningu, aby uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach.
 |
 |