Trening siłowy odżywianie cz.3
Pozostały jeszcze witaminy i sole mineralne. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i muszą być człowiekowi dostarczane
Arnold Schwarzenegger rozpoczął karierę jako kulturysta, wielokrotnie
zdobywając nagrody w prestiżowych konkursach: Mr. World, Mr. Universe,
Mr. International, Mr. Europe, oraz 7-krotnie Mr. Olympia.
Jego muskulatura (wzrost 1,88 m, waga 115 kg, obwód klatki piersiowej
155 cm, obwód w pasie 86 cm) w opinii wielu osób zapewniła mu tytuł
"kulturysty wszech czasów" ("Mr. Everything").