
Osób on-line: 35
Spośród aminokwasów szczególnie dużą rolę w kulturystyce odgrywa glutamina, arginina oraz aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(BCAA), czyli L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna. Inne aminokwasy to alanina, cysteina, tyrozyna, tryptofan, treonina, kwas asparaginowy i glutaminowy, fenyloalanina, glicyna, histydyna, metionina, asparagina, prolina i seryna
![]() |
![]() |
![]() |